どうも、長岡です。
今年もあと一時間弱となりましたが、皆様如何お過ごしでしょうか？

僕は今オフを利用して、レーシック手術を受けました。
試合中にコンタクトが取れたりするのが嫌になったためですが、
これでボールが取れなかったら言い訳できないですね(汗)

そんなこんなで一ヶ月間は運動禁止なので、
1月はラグビーのビデオや動画をたくさん観て、
知識や闘志を貯蓄する期間にしようと思ってます。

もちろん、2月からはきちんと体作りますので！


動画：若山選手や西村選手が行ってきたとされる、関東学院大学のトレーニング