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オフのトレーニング
投稿日時：2010/12/31(金) 23:01
どうも、長岡です。
今年もあと一時間弱となりましたが、皆様如何お過ごしでしょうか？
僕は今オフを利用して、レーシック手術を受けました。
試合中にコンタクトが取れたりするのが嫌になったためですが、
これでボールが取れなかったら言い訳できないですね(汗)
そんなこんなで一ヶ月間は運動禁止なので、
1月はラグビーのビデオや動画をたくさん観て、
知識や闘志を貯蓄する期間にしようと思ってます。
もちろん、2月からはきちんと体作りますので！
動画：若山選手や西村選手が行ってきたとされる、関東学院大学のトレーニング
今年もあと一時間弱となりましたが、皆様如何お過ごしでしょうか？
僕は今オフを利用して、レーシック手術を受けました。
試合中にコンタクトが取れたりするのが嫌になったためですが、
これでボールが取れなかったら言い訳できないですね(汗)
そんなこんなで一ヶ月間は運動禁止なので、
1月はラグビーのビデオや動画をたくさん観て、
知識や闘志を貯蓄する期間にしようと思ってます。
もちろん、2月からはきちんと体作りますので！
動画：若山選手や西村選手が行ってきたとされる、関東学院大学のトレーニング
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プロフィール
神奈川・東京を中心に活動中の
ラグビーチーム、シャークスのブログです。
2009年からクラブリーグに参戦しています。
日本一を真剣に目指し、
日々練習に励んでいます。
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