SHARKSのブログ 2009/9/20
9/20練習報告
[練習報告] 投稿日時:2009/09/20(日) 22:27
今日の練習内容の報告します!
天気は快晴、素晴らしいラグビー日和でした。
練習試合、それからその後控えている公式戦に向けていい練習ができました。
いつものことながら、合同練習をさせていただいている鹿島建設ラグビー部様に感謝です!
●ウォーミングアップ/タッチフット
●ハンドリング
・4対2、連続DF
●コンタクト
・1対1、ボールキャリアの寝方
・3対4、球出し
・8対8、モールゲーム
●アタックドリル
・1次FWラック、2次BK/FWセット&アタック
●チームアタック
・1チーム4本×2、アタック&ディフェンス
●フィットネス
・ガゼル5本
練習は声もよく出ていて、ミスも少なく、締まった内容でした。
この勢いでYC&AC戦もシャークスのラグビーをしましょう☆
また、今日は練習見学希望者、マネージャー希望者も来てもらいました!
やっぱり練習参加者や、サポートしてくれる人が多いとそれだけでチームの雰囲気が良くなりますね。
今後ともよろしくお願いします!
成田
2009年9月
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